Багато з чоловіків задавалися питанням, як збільшити член. Одна половина просто з цікавості, але інша, як правило, з конкретною метою.
У сучасному світі, жорстких норм за розміром пеніса, не встановлено. Однак якщо розмір пеніса в ерегованому стані становить менше 8 см - це вже відхилення від норми, і дійсно, необхідно задуматися про способи збільшення.
Методів і способів збільшення члена, безліч - екстендер, вакуумна помпа, спеціалізований крем і гель, вправи на розтягування, техніка Джелкінг, Даосские сексуальні техніки та інше.
Всі способи працюють і допомагають наростити кілька сантиметрів, але, якому віддати перевагу? І який варіант швидше за все призведе до заповітних сантиметрам?
Розтяжка пеніса своїми руками
Якщо суть технік Джелкінга полягає в тому, що "виштовхується" кров через пеніс, то розтяжка - вправа більш просте і легке у виконанні.
Тут можна привести аналогію зі звичайною гумкою. Розтягнувши гумку, якщо її відпустити, вона знову стане колишнього розміру. Але, якщо розтягувати її нескінченне число разів, то з часом розмір її стане більше, і вона ніколи не стане початкових параметрів.
Таке можна сказати і про статевий член, якщо його постійно розтягувати за певною методикою, відповідно до усіх рекомендацій, то з часом відбудеться його збільшення, і результат зафіксується назавжди. Крім того, що розтяжка допомагає збільшити довжину члена, вони збільшить і діаметр.
Важливо відзначити, що розтягування пеніса - це не означає, його відірвати, необхідно узгоджувати свої сили, і не доводити до негативних наслідків. До основних цілей розтяжки відносяться наступні:
- Збільшити діаметр члена і його довжину.
- Збільшити твердість члена.
Варто відразу зазначити, якщо основний орієнтир - це довжина пеніса, в день необхідно займатися 2 рази по 10 хвилин. Але, якщо мета - додати товщину статевого члена, в день буде досить 2 занять, буквально по 5 хвилин.
Вправа для розтяжки статевого члена виконується наступним чином:
- Обхопити пеніс в будь-якому місці, за винятком головки.
- Зовсім трохи потягнути фалос вперед, потримати в натягнутому стані півхвилини.
- Відпустивши пеніс, взяти іншою рукою, і легенько поплескати пенісом по стегну, секунд 10. У такий спосіб відновиться кровообіг.
- Повторити 1, 2 пункт ще 5 разів.
Можна сказати, основна мета розтяжки - це привчити пеніс до навантаження. Якщо освоїти цю вправу, то інші техніки і заняття для збільшення члена, будуть здійснюватися набагато простіше і правильніше.
Основні умови для розтяжки:
- Натягування пеніса потрібно збільшувати поступово.
- Член повинен бути в спокійному стані, або в стані ерекції, не більше ніж на 50%.
- Виконувати вправу можна стоячи, сидячи, лежачи.
- Не забувати про прогрівання пеніса.
- Час розтягування (30 секунд), збільшувати кожне 5 заняття на 30 секунд.
Під час розтяжки можна відчути малий дискомфорт, легке поколювання, напруга статевого члена - це нормальні явища. Однак якщо виникає біль, значить сила натягу дуже сильна, необхідно її знизити.
Крім цього, багато хто з чоловіків думають, що чим сильніше вони будуть тягнути, навіть, незважаючи на біль, тим довше в результаті буде член. Насправді, все навпаки, надмірна сила натягу може уповільнити зростання статевого члена.
техніка Джелкінг
Після того, як чоловік освоїть розтяжку, можна переходити і до вправ Джелкінга. Суть методики - «проштовхування» крові через член, внаслідок чого відбудеться його збільшення.
Вправа на збільшення довжини і обхвату статевого члена:
- Нанести на член гель, акуратно втерти його в пеніс.
- Обхопити член ближче до лобка, стиснувши його в кільце.
- Трохи стиснути, і почати повільно просуватися вгору. Краще виконання - це коли не боляче, але відчувається відчутне напруження.
- Досягнувши головки, стиснути іншою рукою підстава, а другу руку прибрати.
Виконувати таке тренування можна в будь-якій позиції - сидячи, стоячи, або зовсім лежачи. Але, краще всього, за відгуками чоловіків, сидіти на стільці з широко розставленими ногами, не забуваючи тримати спину прямо.
Завдяки гелю, зростання пеніса прискориться в кілька разів, за рахунок його активних компонентів. Крім тренувань, наносити гель на пеніс можна і на ніч, а також перед сексом.
Нанесення безпосередньо перед статевим актом, сприяє стійкою і міцною ерекції, тривалість статевого акту збільшитися в кілька разів.
Корисні рекомендації по техніці виконання:
- Член повинен перебувати в ерегованому стані на 50%, не більше. Якщо ерекція буде максимальна, то велика ймовірність травми. Хоча, багато чоловіків стверджують, що при максимальній ерекції, статевий член зростає швидше.
- Якщо основний орієнтир - довжина, після кожного Джелк потрібно тихенько смикнути пеніс.
- Якщо робити Джелк в зворотному напрямку, то відбувається збільшення підстави статевого члена.
Багато чоловіків погоджуються, що кількість Джелк вважати дуже незручно, легко заплутатися, тому краще використовувати час для лічильника.
Наприклад, один Джелк займає приблизно 2-3 секунди, тобто за 10 хвилин буде виконано близько 250 Джелк. Таким чином, найбільш легко засікти саме 10 хвилин, ніж рахувати до 250 і більше.
100% ерекція і техніка Джелкінг
Було відмічено, що чим більший рівень ерекції статевого члена, тим він стає менш гнучким, але при цьому, сама вправа стає більш дієвим і результативним.
Однак щоб займатися Джелкінг при 100% ерекції, потрібно володіти вже особливими навичками вправ, щоб собі не нашкодити.
Новачкам рекомендується займатися з 50% ерекції, поступово доводячи до 70%, а потім вже більше. При ерекції, нижче 50% все вправи стають неефективними, тому що в статевий член не має надходити достатня кількість крові.
Як правильно переходити до вправ при 95% ерекції:
- Перший місяць тренувань, ерекція повинна бути не більше 50% від загального ерегованного стану.
- Другий місяць можна збільшувати до 75%, в цей період можна посилювати і інтенсивність занять.
- Третій місяць можна експериментувати з 95%. Якщо чоловік виконує все правильно, то йому з легкістю вдасться переганяти кров по члену без особливого дискомфорту.
Варто відзначити, що ті, хто займається такою технікою більше року, стверджують, що при 75% член зростає в довжину швидше, але, при ерекції 95% статевий орган стає товщі. Рекомендується позайматися в різних варіантах, і виявити для себе, найоптимальніший спосіб.
Важливо знати, що не можна виконувати вправи при 100% рівні ерекції. Справа в тому, що статевий орган в повністю ерегованому стані, починає «чинити опір» будь-якого впливу.
Тут можна провести аналогію, тиснути на член при 100% ерекції, те ж саме, що намагатися тиснути на перекаченние колесо автомобіля.
Трансплантація жирового клаптя для обсягу пеніса
Як правило, перевага віддається жировим клаптів, які беруться з сідниць. Справа в тому, що коли людина сидить, на ліпоціти в сідницях доводиться постійний тиск.
Внаслідок цього, підшкірний шар стає щільнішим, при цьому в ньому мала кількість жирових часточок, але, великий обсяг сполучнотканинних перегородок, в результаті, він не так сильно піддається резорбції при переміщенні.
Процедура хірургічного втручання відбувається наступним чином:
- За допомогою скальпеля, хірург намічає ті місця, звідки буде взято ділянки шкірного покриву для пересадки.
- Як правило, викроюється один або два клаптя, розмір яких залежить від параметрів статевого члена пацієнта.
- Донорська область зашивається, пацієнта перевертають на спину.
- Доктор виконує два надрізи, з двох сторін фалоса.
- Верхні шари м'яких тканин відокремлюють від підлеглих тканин, і акуратно вводять підготовлені ділянки шкіри.
- Надрізи вшиваються.
В середньому, операція по збільшенню члена становить від 2 до 4 годин. Якщо паралельно відбувається і збільшення члена в довжину, процедура може затягнутися ще на пару годин.
Однак варто зазначити, що операційне втручання є досить складною процедурою, не виключені різні ускладнення, причому їх ризик виникнення досить високий. У ряді ситуація можуть виникати такі ускладнення:
- Тривала набряклість статевого члена, понад 2-х тижнів.
- Занесення інфекції.
- Поява гематом.
- Фіброз трансплантата, внаслідок чого пеніс коротшає і викривляється.
- Розчинення клаптя з плином часу.
- Помітні рубці на донорської області.
До гідності процедури можна віднести те, що збільшення члена станеться досить швидко, реабілітаційний період складе тиждень. Зазвичай, за допомогою такої процедури можна додати 2-3 см в окружності.
Якщо разом з потовщенням пеніса, було і його подовження, то післяопераційний період включає в себе носіння екстендера, в обов'язковому порядку.
Як правило, доктор призначає певну схему, яка включає в себе - скільки носити в день, які вправи робити і інше.
Вакуумна помпа
Вакуумна помпа є спеціальним пристосуванням, в яке поміщається статевий орган, після відкачується повітря, і за рахунок створилося негативного тиску, кавернозні тіла чоловічої гідності починають розтягуватися у всіх напрямках.
Зазвичай, до помпи додаються спеціалізовані крему, мазі та гелі. Найбільш часто використовується спеціальний крем, який:
- Збільшує пеніс в довжину і ширину.
- Сприяє міцної і стійкою ерекції.
- Піднімає потенцію.
- Благотворно впливає на весь організм в цілому.
До складу засобу входять компоненти тільки натурального походження. Протипоказань до використання не має.
Однак при індивідуальній непереносимості препарату, або окремих його компонентів, може виникати алергічна реакція у вигляді легкої висипу або почервоніння.
Тому, перш ніж наносити на ніжну шкіру пеніса, рекомендується нанести на лікоть, або за вухо, якщо по закінченню 24 годин не виникло неприємних відчуттів, значить все в порядку.
Існує багато способів, які приведуть до бажаних результатів і розмірами статевого органу, головне, проявити трохи завзятості і постійно тренуватися, а операційне втручання залишити, як крайній випадок.